Nazywam się Alan Langer. Jestem uczestnikiem studiów doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach. Ukończyłem studia magisterskie o kierunku wychowanie fizyczne ze specjalizacjami: gimnastyka korekcyjna i trening sportowy.

Z dodatkowych uprawnień, uzyskałem tytuł trenera SPA i WELLNESS, specjalisty ds. masażu, instruktora piłki nożnej i samoobrony. Cały czas poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w różnych szkoleniach. Na studiach doktoranckich zajmuję się tematami związanymi z teorią treningu, w katedrze Teorii i Praktyki Sportu. Jestem uczestnikiem koła naukowego Sports Future.



Jestem tenerem przygotowania motorycznego, szkole dzieci i młodzież klubu piłkarskiego: KS Stadion Śląski. Jestem również prelegentem Football Library , aplikacji w której można pobierać filmy szkoleniowe dla rodziców i trenerów. Obecnie moje badania skupiają się na sposobach optymalizacji i korekcji wzorców ruchowych i zdolności motorycznych u zawodników sportów walki. Poruszam też tematykę związaną z poziomem aktywności fizycznej u dzieci i dorosłych, oraz sposobach ich poprawy poprzez wykorzystanie innowacyjnych form treningowych z wykorzystaniem nowoczesnej technologii VR.

Jestem członkiem NSCA (National Strength and Conditioning Association) , czyli międzynarodowego stowarzyszenia zajmującego się doskonaleniem i wspieraniem trenerów motorycznych na całym świecie poprzez szkolenia, rozpowszechnianie wiedzy naukowej i jej praktycznego zastosowania, oraz egzaminy certyfikacyjne na specjalistów.



Wszystkie osoby chętne do współpracy, proszę o kontakt.

Dorobek Naukowy

Konferencje Naukowe:

1. Referat: "Wiarygodność pomiaru błędu pozycji stawu kolanowego jako wskaźnika wykorzystywanego w ocenie propriocepcji" - VIII Konferencja Studenckich Kół Naukowych: Wiosna Promocji Zdrowia w Krakowie. 2017
2. Referat: "Wpływ utrwalonego nawyku pierwotnego na strukturę uderzenia w MMA" - Ogólnopolska Konferencja Doktorantów oraz Studenckich Kół Naukowych: Nauka w Służbie Kultury Fizycznej w Brennej. 2017
3.Referat: ”Wpływ wyciskania sztangi leżąc w określonym tempie ruchu na powysiłkowe stężenie testosteronu i kortyzolu.” - Ogólnopolska Konferencja Doktorantów oraz Studenckich Kół Naukowych: Nauka w Służbie Kultury Fizycznej w Brennej. 2017
4.Referat: „Świadomość rodziców dotycząca sprawności ruchowej dzieci w wieku przedszkolnym” – IV Ogólnopolska Konferencja Naukowa: Zdrowie w perspektywie pedagogicznej, Determinanty zdrowia dzieci i młodzieży. 2017
5. Referat: "Wzbogacanie jednostki treningowej JUDO" – IX Konferencja Studenckich Kół Naukowych: Wiosna Promocji Zdrowia w Krakowie. 2018
6.Referat:”Analiza poziomu sprawności fizycznej dzieci w wieku przedszkolnym w Polsce w latach 1988-2018” – XIII Ogólnopolska Interdyscyplinarna Konferencja Naukowa Talenty. 2018
7.Poster:”Markery sercowe w biegach długodystansowych”-Konferencja Młodych naukowców nt. Nowe wyzwania dla Polskiej Nauki, IV edycja. 2018
8.Referat:”Wpływ stażu treningowego na ciągłość powtarzalności uderzeń prawym prostym w MMA w różnych warunkach zakłócenia zewnętrznego" -Konferencja Młodych naukowców nt. Nowe wyzwania dla Polskiej Nauki, IV edycja. 2018


Publikacje:

1.“Analysis of the 30-m running speed test results in soccer players in third soccer leagues” -  Turkish Journal of Kinesiology, 2017
2. ”Wpływ stażu treningowego na ciągłość powtarzalności uderzeń prawym prostym w MMA w różnych warunkach zakłócenia zewnętrznego” - Zagadnienia aktualnie poruszane przez młodych naukowców 14, 2019
3. „Poziom generowanej mocy mięśniowej kończyn górnych a dyscyplina sportów walki” - Nauka, Badania i Doniesienia Naukowe, 2019
4. „Wpływ utrwalonego wzorca ruchowego, oraz warunków zewnętrznych występujących w walce (zmęczenie i zakłócenie układu westybularnego) na uderzenie prawym prostym w MMA” - Nauka, Badania i Doniesienia Naukowe, 2019
5. ”Analiza aktywności mięśni obręczy barkowej pod wpływem wielkości zastosowanego obciążenia zewnętrznego podczas uginania ramion na poręczach” - Nauka, Badania i Doniesienia Naukowe, 2019
6. „Wpływ tempa ruchu w ćwiczeniu siłowym na czas wystąpienia niewydolności mięśniowej u piłkarzy nożnych top ligi” - Nauka, Badania i Doniesienia Naukowe, 2019
7. „Porównanie mocy maksymalnej prawej i lewej kończyny dolnej na różnych wartościach obciążenia zewnętrznego u zawodników trenujących mieszane sztuki walki” - Nauka, Badania i Doniesienia Naukowe, 2019
8. „Porównanie siły eksplozywnej prawej i lewej kończyny dolnej w zależności od wielkości obciążenia zewnętrznego, u osób trenujących judo”- Nauka, Badania i Doniesienia Naukowe, 2019
9. „Wpływ zastosowania ucisku mechanicznego na propriocepcję stawu kolanowego” – Biomedyczne aspekty zdrowia, 2018